Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Kurs-Nr. 172-302.18

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Dozent/in: Kerstin Hönigschmid
Ort: Walter-Ruckert-Halle

Mittwoch, 9.10 – 9.55 Uhr
Kurs                    Datum         Dauer   Gebühr
172-302.18    06.09.17    6 Wo.    € 15,-
Keine Gebührenermäßigung möglich!

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Kurs-Nr. 172-302.23

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Dozent/in: Kerstin Hönigschmid
Ort: Walter-Ruckert-Halle
Mittwoch, 10.00 – 10.45 Uhr
Kurs                   Datum         Dauer   Gebühr
172-302.23   06.09.17    6 Wo.    € 15,-
Keine Gebührenermäßigung möglich!

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Kurs-Nr. 172-302.28

Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

Die folgenden Gymnastikkurse für Damen und Herren jeden Lebensalters beinhalten:
• Wirbelsäulengymnastik
• Übungen für den Schulter-Nackenbereich
• Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
• Verschiedene Atem- und Entspannungs-übungen für den gesamten Körper
Teilnehmer: mind. 10 Pers., max. 20 Personen

Dozent/in: Kerstin Hönigschmid
Ort: Walter-Ruckert-Halle

Mittwoch, 10.45 – 11.30 Uhr
Kurs                    Datum         Dauer   Gebühr
172-302.28    06.09.17    6 Wo.    € 15,-
Keine Gebührenermäßigung möglich!

Italienisch für Einsteiger – A 1 Kurs-Nr. 172-409.12

Italienisch für Einsteiger – A 1

Italienisch à la carte – das Lehrmaterial macht Appetit auf die italienische Sprache. Es führt in zehn wichtige touristische Situationen ein, die in beliebiger Reihenfolge im Unterricht behandelt werden können. Vermittelt werden praxisorientierte Redewendungen, die sich leicht einprägen. Bei Interesse kann der Kurs mit einem „systematischen“ Lehrbuch fortgesetzt werden.
Lehrwerk: Italienisch à la carte, Touristen und Einstiegskurs, Klett-Nr. 525360.
Das Lehrbuch bitte erst nach der ersten Unterrichtsstunde kaufen.
Auskunft bei der Dozentin: 040/970 720 47
Teilnehmer: mind. 5 Pers., max. 7 Personen

Fortsetzung von Kurs 172-409.11

Kurs Nr. 172-409.12

Dozent/in:             Gudrun Meier
Tag/Uhrzeit:         Mo., 06.11.17, 18.00 – 19.30 Uhr
Dauer:                      5 x 2 U Std.
Gebühr:                   € 45,- / Kleingr. / Erm.: keine
Ort:                            Havighorst, Dorfstr. 51
neben der Feuerwehr